Άθληση στο σπίτι

25/06/2020 |
Υγεία, Αθλητισμός και Νέα Γενιά

Τα  στελέχη του "ΝΠΔΔ" Δημήτριος Βικέλας" του Δήμου Κηφισιάς συνεχίζουν τη δημιουργία και προβολή βίντεο με ασκήσεις γυμναστικής για τους δημότες που επιθυμούν να αθληθούν στο σπίτι.

Η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Χριστίνα Τσιακανίκα, μας προτείνει ασκήσεις ενδυνάμωσης για όλο το σώμα, εφόσον μας το επιτρέπει η υγεία μας.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

31/10/2025 Τεχνικά Έργα
Διακοπή κυκλοφορίας, λόγω εργασιών, την Κυριακή 2/11 στην οδό Κυριαζή της Κηφισιάς
30/10/2025 Πολιτισμός
Παρουσίαση βιβλίου της Ευαγγελίας Βαλάτα-Τσιάμα "Μένανδρος ο Κηφισιεύς", 8/11 στο Δημαρχείο
30/10/2025 Υγεία
ΚΕΠ Υγείας Δήμου Κηφισιάς: Μήνυμα ευαισθητοποίησης έστειλε η εκδήλωση για την «Πρόληψη του καρκίνου του μαστού»
29/10/2025 Αστική Ανθεκτικότητα, Αστική Αναζωογόνηση, Περιβάλλον - Πράσινο
«Κλιματική Εβδομάδα Κηφισιάς 2025»: Πρόσκληση στο 2ο Συνέδριο για το Περιβάλλον και την Βιώσιμη Ανάπτυξη με τίτλο "Πράσινη Πόλη, Ζωντανή Πόλη"
29/10/2025 Τεχνικά Έργα
Διακοπή κυκλοφορίας, λόγω εργασιών, την Πέμπτη 30/10 στην οδό Στρ. Μακρυγιάννη της Κηφισιάς
29/10/2025 Πολιτισμός
Η Κηφισιά γιόρτασε την 28η Οκτωβρίου με μια μεγαλοπρεπή και εντυπωσιακή παρέλαση
29/10/2025 Πολιτισμός
Εκάλη και Νέα Ερυθραία τίμησαν τους ήρωες του έπους του '40
29/10/2025 Περιβάλλον - Πράσινο
Εθελοντική δράση καθαρισμού του ποταμού Κηφισού στις 2/11