Άθληση στο σπίτι

25/06/2020 |
Υγεία, Αθλητισμός και Νέα Γενιά

Τα  στελέχη του "ΝΠΔΔ" Δημήτριος Βικέλας" του Δήμου Κηφισιάς συνεχίζουν τη δημιουργία και προβολή βίντεο με ασκήσεις γυμναστικής για τους δημότες που επιθυμούν να αθληθούν στο σπίτι.

Η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Χριστίνα Τσιακανίκα, μας προτείνει ασκήσεις ενδυνάμωσης για όλο το σώμα, εφόσον μας το επιτρέπει η υγεία μας.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

20/08/2025 ΚΕΜΜΕ
«Αλλοτινές Πατρίδες»: Από 7-14/9/2025 στη Ν. Ερυθραία οι εκδηλώσεις τιμής & μνήμης του Μικρασιατικού Ελληνισμού
13/08/2025 Περιβάλλον - Πράσινο
Ο Σ.Π.Α.Π. παρέδωσε ένα σύγχρονο πυροσβεστικό όχημα στον Δήμο Βριλησσίων
12/08/2025 Περιβάλλον - Πράσινο
Αντιμετώπιση της κάμπιας των πεύκων στον Δήμο Κηφισιάς με καινοτόμες και περιβαλλοντικά φιλικές μεθόδους
12/08/2025 Τεχνικά Έργα
Διακοπή κυκλοφορίας την Τετάρτη 13/8 στην οδό Πάρου της Κηφισιάς
11/08/2025 Πολιτική Προστασία
Ο Σ.Π.Α.Π. ενισχύει με δύο νέες υδατοδεξαμενές πυρόσβεσης την πυροπροστασία στο Πεντελικό
09/08/2025 Πολιτική Προστασία
Ακραίος Κίνδυνος Πυρκαγιάς - Κατάσταση Συναγερμού για Κυριακή 10/8 - Κλειστά δάση, άλση, πάρκα & η Αγ. Παντελεήμονος
08/08/2025 Πολιτική Προστασία
Ακραίος Κίνδυνος πυρκαγιάς - Κατάσταση Συναγερμού για Σάββατο 9/8 - Κλειστά δάση, άλση, πάρκα & από 12:00 π.μ. η Αγ. Παντελεήμονος
08/08/2025 Αθλητισμός και Νέα Γενιά
Κλειστά από 11-17/8 τα προαύλια των τριών σχολείων του Δήμου για απογευματινό παιχνίδι & άθληση