Άθληση στο σπίτι

25/06/2020 |
Υγεία, Αθλητισμός και Νέα Γενιά

Τα  στελέχη του "ΝΠΔΔ" Δημήτριος Βικέλας" του Δήμου Κηφισιάς συνεχίζουν τη δημιουργία και προβολή βίντεο με ασκήσεις γυμναστικής για τους δημότες που επιθυμούν να αθληθούν στο σπίτι.

Η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Χριστίνα Τσιακανίκα, μας προτείνει ασκήσεις ενδυνάμωσης για όλο το σώμα, εφόσον μας το επιτρέπει η υγεία μας.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

02/12/2025 Πολιτισμός
"Χειμερινοί διάλογοι": Οι διεθνώς καταξιωμένες πιανίστριες Δανάη & Κυβέλη Dörken σε μια σπάνια μουσική βραδιά στην Κηφισιά
01/12/2025 Κοινωνική Μέριμνα
Μεγάλη η συμμετοχή στην Κοινοτική Δράση του Δήμου για την Παγκόσμια Ημέρα Εξάλειψης της Βίας κατά των Γυναικών
01/12/2025 Πολιτική
«Ασφαλής Πόλη: Ενημερωμένοι Πολίτες»: Σημαντική μείωση στους δείκτες εγκληματικότητας για τον Δήμο Κηφισιάς
01/12/2025
Τελετή Υποδοχής Ολυμπιακής Φλόγας "Milano – Cortina 2026", 3/12 στο Άλσος Κηφισιάς
01/12/2025 Υγεία
Βράβευση του ΚΕΠ Υγείας Δήμου Κηφισιάς στο 20o Ετήσιο Πανελλήνιο Συνέδριο του ΕΔΔΥΠΠΥ
01/12/2025 Πολιτισμός
Πρόσκληση σε εκδήλωση του Πολιτιστικού Συλλόγου Κηφισιωτών, 5/12 στο Εθνικό Μουσείο Φυσικής Ιστορίας Γουλανδρή
01/12/2025 Πολιτισμός
To Πρόγραμμα διαλέξεων Δεκεμβρίου 2025 του Ελεύθερου Πανεπιστημίου του Δήμου Κηφισιάς
28/11/2025 Αθλητισμός και Νέα Γενιά
Συνεχίζεται η αναβάθμιση των αθλητικών χώρων του Δήμου με τα έργα στο «Μπαλόνι» του Ζηρίνειου